第三百零七章 自取其辱
白婕很后悔昨天没来，要是能亲眼见证一下就好了，不过她怀疑自己看过这精彩表演后，晚上回去都睡不着。
现在班里出现了这么一位成绩优异，身体又倍儿棒的男生，那绝对是重点保护对象啊，她决定以后要好好关心、爱护沈一凡。
班里同学都清楚杨明飞这是在公报私仇，但也没人敢站出来为沈一凡出头。
林梦夕心里有点纠结，她发现自己真的看错了，这杨明飞这么小心眼，不像是什么正人君子，她觉得沈一凡之前的判断可能是对的。她倒不担心沈一凡被罚，这对沈一凡来说完全是小菜一碟。
沈一凡当然也无所谓被罚站，对他来说，就这么一直站着，也比整天在那走来走去、转来转去的要强。
中午休息的时候，白婕向杨明飞询问情况，想为沈一凡求情，却被坚定的拒绝了。杨明飞装腔作势的说这是为了他好，这个学生是个可造之材，但是要磨练一下意志力，培养一下纪律意识，白婕只好作罢。
等到下午，学生们重新回到操场，白婕特意找到沈一凡，安慰了他一番，让沈一凡很是激动。以前可从没老师这么关心他，何况还是这么漂亮的女老师。
不过下午他再次被罚了，这次是罚跑步。
在这大夏天的下午顶着烈日跑步，弄不好就会中暑，很多人都为沈一凡捏了把汗，觉得这教官实在是太过分，这是要把人往死里整啊。
但是沈一凡完全不在乎，现在跑个几千米对他来说就跟玩一样。要不是他成心要低调，他能以破纪录的速度跑完，再一次亮瞎所有人的眼。
白婕这时却很兴奋，终于有机会能够亲眼目睹沈一凡的能力，于是她的目光牢牢锁定了正轻松写意跑步的沈一凡，内心深处一个狂野的念头越来越强烈。没一会儿，她发现自己已经没法好好走路，只好一直站在原地，掩饰尴尬。
一天的军训终于结束，杨明飞却没打算轻易放过沈一凡。他走到沈一凡身旁，挑衅般的说：“今天还打算比试比试吗？”
沈一凡看向了远处的林梦夕，想了解一下她的态度。
林梦夕也不知道该怎么办，她哪里知道杨明飞会这么猛烈的报复，罚了沈一凡一天还不算，军训结束了还要再比试。她一下子愣在那里，既不摇头也不点头。
见沈一凡看向林梦夕，杨明飞更是怒火中烧，他嘲笑道：“原来你是听女人指挥的啊。”
沈一凡见林梦夕并没有反对，那就可以随心所欲了。他已经从污妖王那里知道了杨明飞确实在撒谎骗林梦夕。对于这样的人，必须给他一个深刻的教训，最好让他以后不敢再骗单纯的学生妹。
他于是冷冷问道：“你想比什么？”
杨明飞最希望能比格斗，他太想揍沈一凡一顿了，正是由于他的捣乱，害得他即将到嘴的林梦夕飞了。可是格斗的话，一不小心把学生打伤会惹麻烦，于是选择了他最擅长的长跑。也不限定跑多少米，总之跑到一方认输为止。
之前他特意把沈一凡狠狠罚了一通，相信已经把沈一凡的体力损耗了很多，如果沈一凡非要冲动的跟他比试，他觉得很有希望让这愣头青的身体留下一些难以治愈的损伤。他想要让这小子老了以后还会后悔当初不该那么逞强。
沈一凡自然是兵来将挡、水来土掩，不管对方比试什么他都不会怕，要不是殴打教官会被重罚，他都想主动提出比试格斗呢。
听说沈一凡要跟杨教官比长跑，又有很多其他班级看热闹的学生、教官前来围观。
不过所有康桥镇中学毕业的学生都在为杨教官惋惜，你跟他比什么不好，非要比长跑？你知道这小子长跑有多变态吗？跑个五千米跟玩一样。
其他班的教官倒是对杨明飞很有信心，他们在部队每天的训练至少得跑个五公里，有时候甚至要跑十公里、二十公里，而且往往是负重跑。像他们这样每天苦练训练出来的耐力，是这些整天坐在教室里学习的学生能比的？
而不熟悉沈一凡的学生都觉得沈一凡输定了，他已经被罚了一整天，普通人估计腿都已经软了，还能长跑？而且还是去跟当兵的比长跑，这不是班门弄斧吗？
高一（十）班的学生大多数留在了操场，等着看比赛，林梦夕却选择转身离开。她的室友们很奇怪，问她怎么不看，她不是跟沈一凡关系很好吗？
林梦夕苦笑了一下，说这比赛没什么好看的，浪费时间，还不如早点去洗澡休息。
恰好此时陈清琳也来向林梦夕询问沈一凡的情况，她想不通沈一凡怎么会这么乱来，屡次跟教官去挑战。
林梦夕正好拉着陈清琳一起去宿舍拿洗浴用品，路上顺便把这几天的事都跟陈清琳简单说了下。
另一边，比赛很快就开始了，沈一凡依然像初中时参加运动会一样，一开局就冲刺，拉开和对手的距离。
杨明飞直接傻了眼，这小子没搞错吧，说好的比长跑啊，又不是比一百米，这么个冲刺法，顶多跑个四、五百米就不行了啊。
可是对方冲得那么狠，他如果慢悠悠的落在后面，实在太难看，所以只好同样发力追上去。
没见识过这种跑法的人都觉得难以置信，沈一凡这家伙是真的实力超群，可以这样乱来？还是他纯粹就是个傻帽？
不过随着比赛的继续进行，围观群众都是惊讶得合不拢嘴，沈一凡冲刺了四百米后，依然没有减速。这到底是怎么样恐怖的家伙啊，他不会是职业运动员吧？
而沈一凡的老校友此刻都在得意洋洋的跟周边的人宣传：“他在初中时就是这么拿五千米冠军的！”
其他班的教官都在为杨明飞捏把汗，他的节奏被沈一凡带坏了，前期冲得太猛，这要继续下去，怕是连五千米都跑不完。
沈一凡这次比运动会时还拼命，他就是要狠狠羞辱杨明飞，让他丢尽脸面，因此他才会不遗余力的继续冲刺下去。而杨明飞果然没有他那么变态的体力，没多久就冲不动了，只能减缓速度，进入正常的长跑状态。
见到杨明飞减速，沈一凡也适当减缓了速度，否则观众怕是要把他当成外星人。不过他此时的速度依然比杨明飞快很多，于是一段时间后，他就超过了杨明飞一圈。
在跑过杨明飞身旁时，沈一凡轻声说了句：“就你这水平还当教官，我外婆跑得都比你快。”然后他又是一个加速，甩开对方。
杨明飞气得是肝胆欲裂，人争一口气、佛争一炷香，被人如此羞辱，如果没什么回应的话，还算什么男人！他不管自己的体能到底如何，硬着头皮加速追了上去。
沈一凡挑衅计策成功后，故意放慢速度，等着对方追上来。之后，他就始终保持在对方前面十来米远，吊着对方的胃口。
杨明飞果然中计，他这也是没办法，被一个学生套了一圈已经很丢脸了，这万一要是被套了两圈，他哪还有脸继续军训下去？
可是这么不考虑体能分配的跑法，很快就显现出了恶果，他的脚步越来越沉重，感觉跟灌了铅似的，以前负重跑二十公里好像也没有累成这样啊。
这次关键是还有大量的学生在围观，给他造成了极大的心理压力，他都隐约能听到那些人在嘲笑他的声音了。不行，他绝不能轻易认输！就算之后再也站不起来，他也得继续跑下去，不能停！军人，最重要的就是意志力！他咬紧了牙关，拼命的跑着，跑着。
比赛还在继续，感到已经把对方体能拖垮的沈一凡决定再给对方致命的一击，于是他不再慢慢悠悠的保持一丁点的领先，而是再次开始加速。
观众们全都惊呼起来，这沈一凡跑起步来完全是游刃有余、随心所欲的感觉，都跑了那么多圈了，似乎他都没觉得累，他可是刚军训完啊！这家伙真的是人吗？
而班主任白婕在一旁看得是越来越兴奋，几乎就要合不拢腿。自己运气真好啊，班里居然有这么精力旺盛的一块小鲜肉，这简直就是上天赐给她的礼物！她已经开始盘算该怎么拆开这礼物了。
另一个抑制不住兴奋的就是体育委员张晓岳，班里有这么一位长跑高手在，以后学校运动会该多么轻松啊，再也不用担心没人报长跑项目了。
沈一凡就在这万众瞩目之中，再次超过了杨明飞。他已经套了对方两圈了，也就是多跑了八百米，这对杨明飞来说，完全是一种耻辱。事实上，如果正常跑的话，全国冠军恐怕也不能这么轻易的套他两圈，可惜的是，由于身份的关系，外加沈一凡的出言挑衅，使得杨明飞完全乱了套，根本没发挥出自己的真实水平。
沈一凡满不在乎的继续迈开步子狂奔，现在不是正式比赛，没有人在计时，所以他跑再快也没事。就算有人觉得他这速度过于夸张，可能已经破了全国记录，对方也没有证据，只能说是一种感觉。到时候他可以把锅甩给杨明飞，“其实不是我跑得快，只是对手跑得太慢，衬托而已。”
ps.下一章也许又要翻车，好紧张
现在班里出现了这么一位成绩优异，身体又倍儿棒的男生，那绝对是重点保护对象啊，她决定以后要好好关心、爱护沈一凡。
班里同学都清楚杨明飞这是在公报私仇，但也没人敢站出来为沈一凡出头。
林梦夕心里有点纠结，她发现自己真的看错了，这杨明飞这么小心眼，不像是什么正人君子，她觉得沈一凡之前的判断可能是对的。她倒不担心沈一凡被罚，这对沈一凡来说完全是小菜一碟。
沈一凡当然也无所谓被罚站，对他来说，就这么一直站着，也比整天在那走来走去、转来转去的要强。
中午休息的时候，白婕向杨明飞询问情况，想为沈一凡求情，却被坚定的拒绝了。杨明飞装腔作势的说这是为了他好，这个学生是个可造之材，但是要磨练一下意志力，培养一下纪律意识，白婕只好作罢。
等到下午，学生们重新回到操场，白婕特意找到沈一凡，安慰了他一番，让沈一凡很是激动。以前可从没老师这么关心他，何况还是这么漂亮的女老师。
不过下午他再次被罚了，这次是罚跑步。
在这大夏天的下午顶着烈日跑步，弄不好就会中暑，很多人都为沈一凡捏了把汗，觉得这教官实在是太过分，这是要把人往死里整啊。
但是沈一凡完全不在乎，现在跑个几千米对他来说就跟玩一样。要不是他成心要低调，他能以破纪录的速度跑完，再一次亮瞎所有人的眼。
白婕这时却很兴奋，终于有机会能够亲眼目睹沈一凡的能力，于是她的目光牢牢锁定了正轻松写意跑步的沈一凡，内心深处一个狂野的念头越来越强烈。没一会儿，她发现自己已经没法好好走路，只好一直站在原地，掩饰尴尬。
一天的军训终于结束，杨明飞却没打算轻易放过沈一凡。他走到沈一凡身旁，挑衅般的说：“今天还打算比试比试吗？”
沈一凡看向了远处的林梦夕，想了解一下她的态度。
林梦夕也不知道该怎么办，她哪里知道杨明飞会这么猛烈的报复，罚了沈一凡一天还不算，军训结束了还要再比试。她一下子愣在那里，既不摇头也不点头。
见沈一凡看向林梦夕，杨明飞更是怒火中烧，他嘲笑道：“原来你是听女人指挥的啊。”
沈一凡见林梦夕并没有反对，那就可以随心所欲了。他已经从污妖王那里知道了杨明飞确实在撒谎骗林梦夕。对于这样的人，必须给他一个深刻的教训，最好让他以后不敢再骗单纯的学生妹。
他于是冷冷问道：“你想比什么？”
杨明飞最希望能比格斗，他太想揍沈一凡一顿了，正是由于他的捣乱，害得他即将到嘴的林梦夕飞了。可是格斗的话，一不小心把学生打伤会惹麻烦，于是选择了他最擅长的长跑。也不限定跑多少米，总之跑到一方认输为止。
之前他特意把沈一凡狠狠罚了一通，相信已经把沈一凡的体力损耗了很多，如果沈一凡非要冲动的跟他比试，他觉得很有希望让这愣头青的身体留下一些难以治愈的损伤。他想要让这小子老了以后还会后悔当初不该那么逞强。
沈一凡自然是兵来将挡、水来土掩，不管对方比试什么他都不会怕，要不是殴打教官会被重罚，他都想主动提出比试格斗呢。
听说沈一凡要跟杨教官比长跑，又有很多其他班级看热闹的学生、教官前来围观。
不过所有康桥镇中学毕业的学生都在为杨教官惋惜，你跟他比什么不好，非要比长跑？你知道这小子长跑有多变态吗？跑个五千米跟玩一样。
其他班的教官倒是对杨明飞很有信心，他们在部队每天的训练至少得跑个五公里，有时候甚至要跑十公里、二十公里，而且往往是负重跑。像他们这样每天苦练训练出来的耐力，是这些整天坐在教室里学习的学生能比的？
而不熟悉沈一凡的学生都觉得沈一凡输定了，他已经被罚了一整天，普通人估计腿都已经软了，还能长跑？而且还是去跟当兵的比长跑，这不是班门弄斧吗？
高一（十）班的学生大多数留在了操场，等着看比赛，林梦夕却选择转身离开。她的室友们很奇怪，问她怎么不看，她不是跟沈一凡关系很好吗？
林梦夕苦笑了一下，说这比赛没什么好看的，浪费时间，还不如早点去洗澡休息。
恰好此时陈清琳也来向林梦夕询问沈一凡的情况，她想不通沈一凡怎么会这么乱来，屡次跟教官去挑战。
林梦夕正好拉着陈清琳一起去宿舍拿洗浴用品，路上顺便把这几天的事都跟陈清琳简单说了下。
另一边，比赛很快就开始了，沈一凡依然像初中时参加运动会一样，一开局就冲刺，拉开和对手的距离。
杨明飞直接傻了眼，这小子没搞错吧，说好的比长跑啊，又不是比一百米，这么个冲刺法，顶多跑个四、五百米就不行了啊。
可是对方冲得那么狠，他如果慢悠悠的落在后面，实在太难看，所以只好同样发力追上去。
没见识过这种跑法的人都觉得难以置信，沈一凡这家伙是真的实力超群，可以这样乱来？还是他纯粹就是个傻帽？
不过随着比赛的继续进行，围观群众都是惊讶得合不拢嘴，沈一凡冲刺了四百米后，依然没有减速。这到底是怎么样恐怖的家伙啊，他不会是职业运动员吧？
而沈一凡的老校友此刻都在得意洋洋的跟周边的人宣传：“他在初中时就是这么拿五千米冠军的！”
其他班的教官都在为杨明飞捏把汗，他的节奏被沈一凡带坏了，前期冲得太猛，这要继续下去，怕是连五千米都跑不完。
沈一凡这次比运动会时还拼命，他就是要狠狠羞辱杨明飞，让他丢尽脸面，因此他才会不遗余力的继续冲刺下去。而杨明飞果然没有他那么变态的体力，没多久就冲不动了，只能减缓速度，进入正常的长跑状态。
见到杨明飞减速，沈一凡也适当减缓了速度，否则观众怕是要把他当成外星人。不过他此时的速度依然比杨明飞快很多，于是一段时间后，他就超过了杨明飞一圈。
在跑过杨明飞身旁时，沈一凡轻声说了句：“就你这水平还当教官，我外婆跑得都比你快。”然后他又是一个加速，甩开对方。
杨明飞气得是肝胆欲裂，人争一口气、佛争一炷香，被人如此羞辱，如果没什么回应的话，还算什么男人！他不管自己的体能到底如何，硬着头皮加速追了上去。
沈一凡挑衅计策成功后，故意放慢速度，等着对方追上来。之后，他就始终保持在对方前面十来米远，吊着对方的胃口。
杨明飞果然中计，他这也是没办法，被一个学生套了一圈已经很丢脸了，这万一要是被套了两圈，他哪还有脸继续军训下去？
可是这么不考虑体能分配的跑法，很快就显现出了恶果，他的脚步越来越沉重，感觉跟灌了铅似的，以前负重跑二十公里好像也没有累成这样啊。
这次关键是还有大量的学生在围观，给他造成了极大的心理压力，他都隐约能听到那些人在嘲笑他的声音了。不行，他绝不能轻易认输！就算之后再也站不起来，他也得继续跑下去，不能停！军人，最重要的就是意志力！他咬紧了牙关，拼命的跑着，跑着。
比赛还在继续，感到已经把对方体能拖垮的沈一凡决定再给对方致命的一击，于是他不再慢慢悠悠的保持一丁点的领先，而是再次开始加速。
观众们全都惊呼起来，这沈一凡跑起步来完全是游刃有余、随心所欲的感觉，都跑了那么多圈了，似乎他都没觉得累，他可是刚军训完啊！这家伙真的是人吗？
而班主任白婕在一旁看得是越来越兴奋，几乎就要合不拢腿。自己运气真好啊，班里居然有这么精力旺盛的一块小鲜肉，这简直就是上天赐给她的礼物！她已经开始盘算该怎么拆开这礼物了。
另一个抑制不住兴奋的就是体育委员张晓岳，班里有这么一位长跑高手在，以后学校运动会该多么轻松啊，再也不用担心没人报长跑项目了。
沈一凡就在这万众瞩目之中，再次超过了杨明飞。他已经套了对方两圈了，也就是多跑了八百米，这对杨明飞来说，完全是一种耻辱。事实上，如果正常跑的话，全国冠军恐怕也不能这么轻易的套他两圈，可惜的是，由于身份的关系，外加沈一凡的出言挑衅，使得杨明飞完全乱了套，根本没发挥出自己的真实水平。
沈一凡满不在乎的继续迈开步子狂奔，现在不是正式比赛，没有人在计时，所以他跑再快也没事。就算有人觉得他这速度过于夸张，可能已经破了全国记录，对方也没有证据，只能说是一种感觉。到时候他可以把锅甩给杨明飞，“其实不是我跑得快，只是对手跑得太慢，衬托而已。”
ps.下一章也许又要翻车，好紧张